科普日记｜三甲眼科专家科普：摘镜术后感觉眼睛酸胀怎么办？

做完近视手术，终于可以清晰地看到世界，那份喜悦难以言表。但一些朋友在术后初期，可能会遇到一个小插曲——眼睛时不时地感到酸胀、疲劳，甚至偶尔有针扎似的感觉。这不禁让人心里犯嘀咕：是不是手术没做好？还是恢复出了问题？别担心，这可能是视疲劳导致的。屈光手术治疗科副主任医师吴鹏医生为大家详细解析这一现象的原因。

“ 医生我怎么感觉手术后眼睛有点肿、有点酸胀？

这里请大家放心，近视矫正手术，无论是全飞秒还是半飞秒，其操作范围都精准地集中在眼睛前部的角膜基质层上，相当于在角膜上制作了一副“内置眼镜”。手术并没有触及眼球的内部结构，更没有对控制眼皮开合的外部组织进行任何操作。

感觉到的“眼皮肿胀”，其实和手术本身没有直接关系。这种肿胀感可能源于多种生活因素，比如睡前饮水较多、睡眠质量不佳导致眼睑血液循环不畅等。

“ 眼睛酸胀的原因

至于眼睛的酸胀感，其实原理和运动后肌肉酸痛很像。我们眼睛里有一套精密的“调焦系统”——睫状肌。当我们长时间近距离用眼，比如阅读、使用电子产品时，这支“眼部肌肉”就会持续紧张工作，从而产生疲劳和酸胀感。偶尔出现的短暂针刺感，也属于肌肉疲劳的一种表现。这些情况，即便不做近视手术，也可能发生。

“ 术后要注意控制近距离用眼时间

近视手术，只是矫正了静态的屈光度数，让光线能够重新精准聚焦在视网膜上。但它并没有改变眼睛本身的调节能力。尤其术后早期，眼睛处于一个全新的视觉状态，如果依然延续过去高强度、长时间的用眼习惯，就更容易引发视疲劳。

因此，关键在于调整用眼节奏：建议每连续用眼30-40分钟，就主动休息5-10分钟，可以远眺窗外，或者轻轻闭眼放松。晚上学习或工作时，更要注意让眼睛得到间歇性的休息。

近视手术恢复了清晰的视力，而科学用眼的好习惯，才是守护这份清晰感长久相伴的关键。

“  为什么术后早期更易疲劳？

近视手术后，您的视觉系统经历了一次“升级”，大脑和眼睛需要重新适应这种无需借助眼镜就能获得的清晰视力。这个适应过程本身就会消耗一定的神经调节资源。同时，清晰的世界可能让您更沉浸于工作或娱乐，不知不觉延长了用眼时间，从而加剧了疲劳感 [1]。

“  如何科学缓解视疲劳？

“  什么情况需要及时联系医生？

“  最后再次强调！

近视手术是矫正现有屈光状态的有效手段之一，而长期保持良好的视觉质量，离不开术后科学的用眼卫生和定期复查。请放平心态，给眼睛一点适应的时间，尽情享受清晰“视”界带来的美好吧~